google.com, pub-7022072801269745, DIRECT, f08c47fec0942fa0
15 maja 2023

Kotlety z brokuła z migdałami.

Czas na szybkiego lunch boxa.

 

Kotlety z brokuła z migdałami.


Są mega pyszne, i szybko się je robi.
Tak więc potrzebujemy:
- ugotowanego na półtwardo brokuła
-2 jajka
-1 cebulkę posiekaną w drobną kosteczkę
- trochę bułki tartej do zagęszczania masy brokułowej
-garść prażonych migdałów
- 20 dag startego ulubionego sera
-sól i pieprz
-olej do smażenia

Ugotowanego brokuła ścieramy na tarce o grubych oczkach, i mieszamy wszystkie składniki. Na koniec dodajemy bułkę tartą, w celu uzyskania odpowiedniej masy. Formujemy małe placuszki rozgniatamy w dłoni i smażymy na rozgrzanym tłuszczu.

I kotleciki już gotowe. Smakują na zimno i na gorąco.

Ja je podaję z jogurtem wymieszanym z migdałami, czosnkiem, solą i pieprzem.

Smacznego.
Pozdrawiam M.

 

Znajdziesz mnie również na

 

Zielona kuchnia Magdy.

GŁÓWNA

O PORANKU

LUNCH

WIECZOROWĄ PORĄ

KONTAKT

O MNIE